出社時の不安が無くなりました（皆様のお声）
「この方にお話が出来てよかった」と心から思いました。
（20代 女性 ココロさん 愛知県）
カウンセラー：玉田妃路子
いつもお世話になりありがとうございます。
自分はうつ病を患っていた時期があります。それが完治したと思い3ヶ月間、会社に勤めてきました。
ある時会社に漠然と不安を感じるようになり、出社が出来ない状態に。「どうにかしたい」ともがいている中で、メンタルクリニックでもカウンセリングをなされているという妃路子先生にお時間をいただく機会を得ました。
初めてお会いする前にブログ等で受けた印象はとてもきれいでまじめな先生。緊張してしまうかな・・・と正直不安になりました（先生、ごめんなさい；）。お
会いしてすぐ、「私も緊張しています」と先生が笑顔でおっしゃって、それだけでなんだかふっと心が軽くなった事を覚えております。
同世代ということもあり会社に対する不安感はもちろん、自分の小さな悩みも普通の会話をさせていただいてるような気分で、お話しやすかったです。そしてやはり『メンタルヘルス』のお話に対しては強力な安心感がありました。
妃路子先生は私の一言、一言に大きく頷き、元々大きくて素敵な目で、しっかり私を見つめ、言葉通り「真摯な態度」で私の話を聞いてくださいました。
自分の不安が大きくて、正直「逃げ出したい」と思っていた私。先生が一つ一つ、「こういったことが気持ちにブレーキをかけているのでは？」と、優しく、力強く投げかけてくださることで、自分の中に無かった「気づき」を見つけられました。そうすると、不思議と「もう一度、自分の不安に向き合おう」という気持ちになりました。
最終的には、リラックスの呼吸法まで一緒に実践して教えてくださった先生。カウンセリングのかたちは様々だと思いますが、妃路子先生には私の中のもやのかかった部分を、上手にかたちにして見つめやすくしていただき、それと向き合う「気づき」を与えていただいたように思います。そして、「この方にお話が出来てよかった」と心から思いました。
いつも感謝しております、今後も機会がございましたら先生に頼らせていただきたく存じております。本当にありがとうございます。
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