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食事で体に栄養を与える事と同じように、心にも栄養補給を・・・ |
カウンセリングは、以下の３つのＳＴＥＰを踏む事が最もスムーズな流れと考えています。
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| ■現状の把握（ＳＴＥＰ１） |
 現在の状況をお聞かせいただき、あなたが本来お持ちの気付きを導き出します。
ご自身の中で、現在の状態をわかっているつもりでも、実際には頭の中で整理が出来ていなかったり、小さな頃から積み重なってきた人との接触の中で様々心が形成されています。ひとつひとつ確認する事により、スッキリした気持ちになったり、解決策が見つかったり、現状に満足できる自分になれたりします。 |
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| ■願望の確認（ＳＴＥＰ２） |
ＳＴＥＰ１の後で、「本当に自分が求めている幸せは何か」を導いていきます。
生きていく中で、夢や希望を持つだけで、現状の悩みがどこかへいってしまったり、エネルギッシュな日々を過ごす事が出来ます。今、望むものを持っていたとしても、もしかして心の底から本当に自分の望むものでは無いかもしれません。「大きな夢なんて無くてもいい。とにかく今の現状から抜け出したい。」と思われている方も、蓋をしていた心を開ける事によって、現状を解消されるだけで無く、嬉しい毎日を過ごす事が出来るようになります。 |
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| ■方向性を知る（ＳＴＥＰ３） |
願望を理解し、そこに向かって歩いていく、具体的な対処を見つけていきます。
願望に向かって歩く事が方向性かも知れません。願望を持たずに、ただただ今を生きる事に楽しみを持つという方向性かもしれません。上記のステップで見つけたあなたの本当の心に向かって生きる具体的な方法を導き出します。あなたの中の心はひとつでも、心を見る角度を変えることにより、大きな生きがいを持つ事ができます。
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以上のステップを踏む事によって、悩みを解消するだけで無く、今まで持っていた心の壁を外し
「本当のあなたらしさ」を持って、これからの人生を歩むことが出来ます。
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次は、カウンセリングメニューの選び方について、お話ししたいと思います。
対面・電話・メール・コース、それぞれの特色から、あなたに合ったメニューをお選び下さい。
 カウンセリングメニューの選び方はこちらから
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